기내에서도 숙면을 취하는 비결, 지금 공개합니다!장거리 비행을 앞두고 계신가요? 오랜 시간 기내에 머무르다 보면 피로가 쌓이고, 잠을 제대로 이루지 못해 여행 첫날부터 피곤함을 느낄 수 있습니다. 하지만 몇 가지 기내 숙면 꿀팁만 알고 있으면, 장거리 비행도 쾌적하게 보낼 수 있습니다. 이번 글에서는 비행기에서 편하게 자는 법을 완벽 정리하여 공유해 드립니다. 올바른 좌석 선택부터, 기내에서 숙면을 돕는 필수 아이템, 그리고 수면 자세까지! 지금부터 하나씩 살펴보겠습니다.필수 아이템목베개, 안대, 귀마개 필수!최적의 좌석창가 자리 추천! 장거리 비행에서 편안한 수면을 취하기 위해 가장 중요한 것은 좌석 선택입니다. 창가 자리는 기댈 수 있어 안정적인 수면 환경을 조성할 수 있으며, 통로 쪽보다는 승무원..
